Начать действовать – это важный шаг на пути к достижению целей, в том числе в здоровье. В этой статье я хотела бы поделиться с вами несколькими советами о том, как начать действовать и оставаться мотивированным на протяжении всего пути. 1. Определите свои цели. Прежде чем начать что-либо делать, важно понять, что именно вы хотите достичь. Определите важные для вас цели, поставьте их перед собой и разбейте их на более мелкие и конкретные задачи. 2. Создайте план действий. Разработайте план, который поможет вам достичь своих целей...

Добро пожаловать! Почему "Не буксуй - действуй!" - это про вас?" Устали от самокопания, нужны практические советы , готовы работать над собой? Тогда вам ко мне. Моё имя Лариса, я являюсь практикующим психологом, имею образование в разных областях, человек разносторонний, творческий. На протяжении многих лет работы я снова и снова сталкиваюсь с одной и той же картиной: умные, талантливые, потенциально успешные люди застревают в себе и не могут найти выход. Но выход есть всегда! Главное начать! Не побояться сделать первый шаг на пути к себе, не сходить с дистанции, научиться прислушиваться к себе, поверить в себя, полюбить себя...