Измени свой мозг: Нейропластичность от Джо Диспенза
Нейропластичность мозга
Нейропластичность — слово сложное, суть очень простая: мой мозг может меняться, учиться и перестраиваться в любом возрасте. Он не «застрял навсегда». Он как живая система, которая всё время обновляется: что я делаю и думаю чаще — то и укрепляется. Как это работает в жизни, не в учебнике В мозге есть нейроны — нервные клеточки. Между ними образуются связи, как тропинки в лесу. * Если вы часто что-то повторяете — тропинка становится широкой, протоптанной. * Если перестаёте пользоваться — она зарастает...
Интересные факты о нейропластичности мозга.
Нейропластичность мозга — это захватывающая и многогранная тема, которая открывает перед нами невероятные перспективы в понимании нашего сознания и его возможностей. Она представляет собой способность мозга изменять свою структуру и функции в ответ на опыт, обучение и окружающую среду. Эта способность позволяет нам адаптироваться к новым условиям, восстанавливаться после травм и продолжать учиться на протяжении всей жизни. С самого начала жизни наш мозг активно формируется. Нейропластичность наиболее...
НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ МОЗГА И РЕЙНО
НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ МОЗГА И РЕЙНО Один из самых важных прорывов в изучении человеческого мозга - это открытие его нейропластичности. Нейропластичность - это удивительная способность нашего мозга формировать и перестраивать свои нейронные связи на протяжении всей жизни. Кто-то считает, что люди не меняются и это означает, что наш мозг - это жестко спаянная электронная плата, где «все дорожки прочерчены раз и навсегда»! Нейропластичность доказывает, что это не так! Наш мозг живой и он способен к непрерывному...