Каждый помнит, как легко было обучаться в детстве, и замечает насколько сложнее стало осваивать что-то новое во взрослом возрасте. Как сохранить или восстановить былую гибкость мозга — рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Что такое нейропластичность? Количество нейронов закладывается при рождении. Мозг заканчивает свое формирование к 25 годам — и это пик его развития, дальше начинается обратный процесс. После этого возраста, любое освоение новых навыков представляет собой просто формирование связей между дендритами нейронов...

У нашего мозга есть удивительная способность – он умеет быстро приспосабливаться к происходящему, перестраивать нейронные связи и восстанавливаться. Это помогает людям переживать травмы и трансформироваться после пришедшего в нашу жизнь тяжелого опыта. Про эту способность начали говорить не так давно. Раньше считалось, что мозг взрослого человека меняться не может. Что такое «гибкость» мозга? Нейропластичность мозга – это его способность меняться, адаптироваться, изменять имеющиеся нейронные связи и выстраивать новые под воздействием опыта или вместо тех, что утрачены после повреждения...