В нашем обществе существует устойчивый стереотип о том, что когнитивные нарушения – это «что-то про пожилых людей». Но когнитивные способности человека могут постепенно снижаться уже с 20-30 лет. И, по исследованиям британских ученых, нарушения в этой сфере наблюдаются у 12% трудоспособных молодых людей. Что же такое когнитивные функции, каковы причины их нарушения, и как улучшить работу своего мозга? Рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Что такое когнитивные функции? Это собирательное...

Нейронные связи мозга представляют собой контакты между нервными клетками головного мозга, отвечающие за передачу информации. Благодаря нейронным связям мы учимся, мыслим, запоминаем, говорим и выполняем сотни других действий. Соответственно, чем больше таких связей в головном мозге и чем они крепче, тем выше когнитивные и адаптационные способности человека. Нейроны также отвечают за функции, которые определяют наши поведенческие, социальные и эмоциональные способности. Очень важно с самого раннего...