Чувство ненужности – это состояние, которое характеризуется повышенной тревожностью и подавленностью. Человек перестает ощущать собственную значимость, испытывает постоянное волнение. Ему кажется, что его желания не заслуживают внимания, а стремления не имеют право на воплощение. Чтобы суметь изменить ситуацию в лучшую сторону, необходимо детально представлять себе, что происходит. Для этого потребуется определенная смелость, чтобы взглянуть правде в глаза. Проявления Чувство ненужности невозможно не заметить...

«А если я не буду себя заставлять, как я, вообще, чего-то буду добиваться?» Представить себе жизнь, не требующую прилагать никаких усилий, довольно сложно. Любая потребность требует приложения некоторых усилий, чтобы быть удовлетворённой. Это правда. Но есть большая разница между тем, чтобы прилагать усилия, и тем, чтобы методично насиловать себя. Чем отличается развивающее усилие от деструктивного самонасилия? Это всё внешние признаки. Внешние критерии, обратив внимание на которые, можно заметить, что сейчас происходит, применяется ли насилие к себе или нет...