4 месяца назад
Тревога и нехватка воздуха : 5 признаков понять, что это не опасно
Нехватка воздуха реально ощущается как что-то страшное. И в этой статье я хочу дать тебе информацию, которая поможет понять, что скрывается за одышкой: тревога, паническая атака или что-то посерьезнее. А в конце предложу способы, как помочь себе при ощущении нехватки воздуха. Когда знаешь, что с тобой происходит, ты не трясешься в догадках и спокойствие наступает быстрее. Было у тебя когда-нибудь чувство, словно кто-то положил тебе на грудь бетонную плиту? Возникает страх: «А вдруг я задохнусь?»...
1106 читали · 2 года назад
Почему иногда не хватает воздуха и не получается глубоко вздохнуть
Порой тяжело дышать, не хватает воздуха — причины этому могут быть совершенно разные, причем они связаны не только с патологиями легких, а с разными органами, и даже с психологическими моментами. Разберем все подробно. В чем причины Заболевания, из-за которых постоянно не хватает воздуха Когда срочно нужно к врачу Диагностика Как лечить Как самостоятельно облегчить состояние «Дышу, но не хватает воздуха. Что это?» — такие вопросы можно встретить на просторах Сети. Это одышка — защитная реакция организма, которая направлена на изменение параметров дыхания: его частоты, глубины или ритма...