Как дефицит ресурсов влияет на нашу жизнь?
«Я не в ресурсе…»
Что это значит? Что поглощает нашу энергию? Куда утекают наши силы? Мы не в ресурсе, когда:
- ничего не хочется делать и прикладывать усилия к чему-то,
- никуда не хочется ходить,
- ничего не интересно,
- не хочется ни с кем разговаривать,
- заводимся из-за пустяка, можем сорваться на кого-то,
- чувствуем бессилие и опустошение. Даже своими любимыми делами нам не хочется заниматься. Нехватка ресурсов возникает: - из-за длительной эмоциональной напряженности, когда мы чувствуем, что не можем справиться...