Стресс или нехватка витаминов? Трихолог раскрыла причину выпадения волос
13 витаминов, нехватка которых приводит к выпадению волос
Дефицит витаминов является одной из основных причин выпадения у женщин. Несмотря на широкую доступность средств, обогащенных необходимыми нутриентами, истинное здоровье локонов начинается изнутри. Если вы заметили, что волосы выпадают сверх нормы, самое время проанализировать, каких веществ не хватает. Это поможет улучшить свое питание и подобрать добавки для роста. Витамина D Нутриент необходим для оптимального развития костей, зубов и укрепления иммунитета. Нехватка витамина Д и выпадение волос тесно связаны...
НЕХВАТКА КАКИХ ВИТАМИНОВ ВЕДЕТ К ВЫПАДЕНИЮ ВОЛОС?
Здоровье начинается изнутри: дефицит каких витамином ведёт к потери волос и как их восполнить в рационе питания.
Всегда стоит помнить, что недостаток тех или иных витаминов и микроэлементов должен выявляться врачом по результатам анализа крови. Профицит – гораздо опаснее, чем недостаток: передозировка витаминами может привести к нарушениям работы ЖКТ, аллергии, расстройствам нервной системы.
Команда врачей LazerJazz напоминает главный принцип – не навреди!
Поэтому обязательно занимайтесь данным вопросом совместно со специалистом и не назначайте себе никакие препараты самостоятельно...