Медь – это минерал, который необходим для поддержания нашего здоровья. Он участвует в обмене веществ и влияет на многие процессы в организме. Сразу необходимо уточнить, что серьезным дефицитом меди страдает очень небольшое количество людей по всему миру. Это редкое явление, которое встречается у людей с очень скудным, плохим питанием, а также некоторыми заболеваниями. Легкий недостаток меди встречается у 25% населения. Но и в этом случае он не требует медицинского вмешательства. Скорректировать проблему...

Витамины - не просто одна из самых популярных тем в медицине и питании. Это еще и самая спорная тема, что вполне объяснимо. Можно сказать, что витамины выполняют роль небольшой фабрики, осуществляющей важнейшие функции жизнедеятельности организма и вырабатывающей энергию, столь необходимую человеку для нормального самочувствия. С одной стороны, о пользе витаминов говорят многие научные исследования. С другой стороны, витаминам нередко приписывают чудодейственные свойства, которыми они не обладают...