Три часа ночи. Тишина. И вдруг — удар молнии прямо в икру. Мышца скручивается в узел, боль пронзает ногу насквозь, и вы подскакиваете в кровати с криком. Пытаетесь пошевелить ногой — хуже. Хватаетесь за икру — не помогает. Секунды тянутся как минуты. Знаете, что хуже всего? Эта беспомощность. Когда не понимаешь, что делать. Когда мечешься в темноте, а боль только нарастает. Каждый третий человек старше 35 лет регулярно просыпается от судорог. Но вот парадокс: большинство до сих пор не знают единственное движение, которое останавливает спазм за 15 секунд...

Продолжаем х̶а̶й̶п̶и̶т̶ь̶ отвечать на важные вопросы, связанные с частицей «не». На этот раз у нас парочка: «не» и глагол! Когда пишем раздельно? Это правило очень простое: «не» с глаголами мы всегда пишем раздельно (за некоторыми исключениями, о которых мы скажем далее). Когда пишем слитно? 1. Если глаголы без «не» не употребляются. 2. Если глагол «недоставать» употребляется в значении «быть в недостаточном количестве», «быть нужным»...