Кальций – один из важнейших элементов для поддержания нашего здоровья. Именно из него строятся кости и зубы, но только на этом его функции не заканчиваются. 1% от всего кальция организма находится в межклеточной жидкости. Там он выполняет еще несколько важных функций: Представить себе правильную работу опорно-двигательной системы, а также всего тела без достаточного содержания кальция невозможно. Его недостаток очень быстро скажется на здоровье и самочувствии. Недостаток кальция: как он проявляется Как и любой дефицит, этот имеет свои проявления...

Нехватка кальция в организме человека приводит к серьезным нарушениям здоровья. Ведь кальций - один из важнейших макроэлементов, участвующий в жизнедеятельности организма. Он присутствует практических во всех живых организмах, начиная с простейших. Роль кальция в человеческом организме Кальций играет самую важную роль в организме человека с самого рождения. Содержание кальция в организме составляет в среднем почти 1,2 кг металла, который постоянно вступает во взаимодействие с организмом, отдавая ему и возвращая снова около 800 мг Ca+ ежедневно...