Например, часто слышу от клиента «не хочу отказываться от старых ориентиров, ну и пусть они ведут меня в никуда, зато это моя правда» (мне так понятнее жить) И именно это сопротивление забирает у вас силы, вызывает тревогу, реактивность, истощение, потерю ресурсов, отношений, себя. Можно по-другому. Спросите себя: «Я хочу быть прав или счастлив (здесь подставьте свое)» Иногда цена этой «правды» — жизнь на постоянном внутреннем напряжении. Вы снова и снова прокручиваете одни и те же мысли, тревожитесь, пытаетесь всё предусмотреть, контролировать, угадать, как правильно...