Чтобы похудеть, мы привыкли высчитывать скрупулезно калории, жиры, белки, углеводы в еде. Но никто никогда не задумывается о том, а сколько же содержится в калорий в спиртных напитках? Кто-то считает, что это просто вода, спирт, в ней калорий не существует...

Сколько калорий в банане? Обычный средний банан весит с кожурой около 150 граммов. После очистки съедобная часть весит около 100 граммов. Калорийность банана – 89 килокалорий (или просто калорий). Что такое калория? Мы редко задумываемся над смыслом многих слов, которыми пользуемся много раз в день...