Вы когда-нибудь совершали ошибку, о которой вы просто не можете перестать думать? Какой бы ни была ваша ситуация, зацикливаться на прошлом — пустая трата энергии. В конце концов, что сделано, то сделано, и лучшее, что вы можете сделать, — это двигаться вперед. Можно ли перестать жить прошлым? Если вы обнаружите, что постоянно застреваете в прошлом, вам может казаться, что невозможно сфокусироваться. Возможно, вы от природы тревожны и не любите перемен, поэтому находите утешение в прошлом. Избавляться...

Негативные эмоции никуда не уйдут, если вам посоветуют "просто улыбнуться"