Вопрос: Здравствуйте. Моему сыну 2,5 года. Три месяца назад он пошел в детский сад. Адаптация была сложной. В группе у нас два воспитателя. Одна воспитательница сразу же нашла подход к моему ребенку. Когда он плакал и не хотел идти в группу, она его жалела, завлекала игрушками. Сын с удовольствием к ней бежит. Но с другой воспитательницей всё иначе. Изначально она мне показалась грубой. Ребенок до сих пор к ней не привык, как будто боится её. А она мне говорит: «Он сам не идет со мной на контакт, что я могу сделать?»...

Итак, мы уже обсудили в предыдущих статьях, как работает контакт с телом, и откуда растут ноги у проблем. Осталось разобраться, как же теперь быть? Как вернуть связь с самим собой? Можно прорабатывать этот вопрос в терапии, можно разбираться с причинами и сглаживать последствия. Но здесь я хотела бы рассказать о небольших шагах, которые помогут в самом начале пути, и которые вы можете сделать уже сейчас. И постепенно контакт с телом начнет восстанавливаться и укрепляться. Все эти шаги основаны на одной простой и в то же время сложной вещи – это внимание к себе...