Тревожные, повторяющиеся мысли мучают многих людей. Они могут испортить любой день, но особенно тяжело выдерживать их атаку по ночам. Как с ними бороться? Довольно часто случается, что мысли контролируют нас, а не мы — их. На эту тему написано множество книг и статей, придуманы духовные и ментальные практики, и все же она остается весьма актуальной. Доктор Сьюзан Байли Хаас, врач-терапевт и автор множества публикаций о борьбе со стрессом и выгоранием, предлагает свой взгляд на проблему. «Не позволяйте мыслям дергать вас за ниточки, — пишет она...

Некоторые люди считают, что эта фраза не всегда имеет место. Кто-то этой фразой успокаивает себя в сложные моменты. Фраза очень гибкая, её можно долго обсуждать и даже трактовать разными способами и смыслами...