Злость не со зла: какие эмоции прячутся за нашими вспышками гнева и почему так происходит Все люди злятся. Злость — базовая эмоция, возникающая в минуты опасности. Она мобилизует все наши ресурсы и побуждает действовать. Но иногда мы злимся совершенно не к месту, а после не можем понять, что именно вызвало такую реакцию. Всё дело в том, что за нашим гневом нередко скрывается нечто совершенно иное. Злость имеет разные оттенки, от легкого раздражения до гнева. Более того, согласно некоторым психоаналитическим теориям (Липпс, Фенихель), даже скука — это одна из форм агрессии...

💥 «Я же не со зла!» — фраза-убийца вашей репутации 💥 Друзья, вот скажите, вам тоже знакомо это оправдание? Вроде бы человек признал ошибку, но эти слова напрочь перечёркивают искренность. Давайте разберём, почему это так работает. Эта фраза — невидимый щит, который мы ставим, чтобы не признавать свою полную ответственность. Она как будто говорит: «Да, был косяк, но вините мои благие намерения, а не меня самого». И вот в чём подвох: 🚫 Обесценивает чувства другого человека. Собеседник чувствует себя обиженным, а ему отвечают: «Ты неправильно понял, я хороший»...