Спокойно, главное без паники – эмоциональная составляющая и повышенная тревожность, играют немаловажную (а иногда и ведущую) роль в повышении давления. Что делать если при измерении давления у вас высокие цифры? Давайте разберемся по порядку Первое, а верно ли вы измеряете давление – есть определенные правила измерений, при несоблюдении которых можно получить ложный результат: · За 15-30 минут откажитесь от кофе, чая, курения и принятия пищи · Если была физическая активность и занимались спортом...

По статистике, 30% людей с высоким давлением его не ощущают. Какая то часть этих людей даже и не подозревает о наличии высокого давления, а другие зная, о своем недуге ничего не предпринимают, полагая, что если нет ощущения повышенного давления, то и лечить ничего не надо. В этой статье поговорим о данной ситуации. В самом начале стоит расставить все точки над i. Если артериальное давление повышено, даже если вы этого не ощущаете, лечиться необходимо! Нормы артериального давления Контроль ситуации...