Основная причина "остановки" желудка - нарушение моторики. Чтобы быстро восстановить моторику, нужно: а). в положении сидя откинувшись на спинку стула медленно выпить стакан горячей воды, посидеть минут...

Врачи напоминают, что проблемы с регулярной работой кишечника чаще всего появляются, когда человек употребляет недостаточное количество источников клетчатки и пьет недостаточно жидкости, а именно - обычной воды. Заменять ее, например, чаем не стоит - как раз этот напиток в переизбытке может спровоцировать сбой. Как наладить регулярную работу кишечника с помощью питания, объяснила врач-диетолог Лиза Афинская. По ее словам, чтобы кишечник нормально работал, рекомендуется заменить хлеб из рафинированной...