К гастроэнтерологам на постоянной основе обращаются пациенты, которые страдают от гастрита. Они говорят, что лечат его годами или даже с самого детства, и он все не проходит. Боль, тяжесть, жжение в верхней части живота, ощущение, что переел, хотя съел буквально пару ложек — если человек испытывает такие симптомы, вероятно, в его карточке будет написано: “хронический гастрит” или “гастродуоденит”. Скорее всего, он считает, что в его состоянии желательно сидеть на строгой диете из супов и каш всю жизнь, чтобы не повредить желудок...

Ведущий научный сотрудник ЦНИИОИЗ Минздрава России, врач Кирилл Серенко рассказал, что праздничные застолья нередко сопровождаются перееданием и чувством тяжести в желудке. Ситуация ухудшается и из-за употребления алкоголя. По словам эксперта, справиться с тяжестью в желудке поможет физическая активность. Врач рекомендует побольше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, а во время застолий не забывать прерываться на танцы, игры и песни. Специалист рекомендовал сократить употребление алкоголя или полностью отказаться от него...