Как перестать контролировать то, что не подвластно Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда желание контролировать всё и вся становится источником стресса и беспокойства. Мы стремимся держать под контролем события, людей и обстоятельства, которые на самом деле не в нашей власти. Но как же научиться отпускать? Давайте разберёмся вместе. Почему мы стремимся контролировать? Контроль может казаться нам способом защиты. Мы думаем, что, если сможем всё контролировать, сможем избежать неприятностей...