В свое время я много занимался в спортзале, ходил туда почти каждый день. Так продолжалось до 2020 года. Когда началась пандемия, я вынужденно остался дома. Тело требовало тренировок. И я решил, что мне ничто не мешает! Например, отжимания от пола можно делать без всякого тренера и даже без специального коврика. А если приобрести беговую дорожку или велотренажер, то прямо у кровати появляются все те же самые возможности, за которыми мы обычно и ходим в тренажёрный зал. Со временем я пришел к тому, что тренировки дома в целом лучше, чем походы в спортзал...