НЕ НУЖНО НИКУДА ХОДИТЬ
– Он вам солгал. Потому никуда ходить не нужно. Больше вам скажу: это опасно, – заявил Грозовой. – Но если он снова позвонит? Или кто-то…
После того, как все поручения были розданы, заместитель главврача клиники имени Земского по общим вопросам Матильда Яновна Туггут вернулась в свой кабинет. Ее буквально одолевало желание сообщить о похищении Никиты Гранина своему мужу, генералу Следственного комитета. Просто потому, чтобы тот был в курсе и, возможно, по своим каналам, пусть неофициально, попробовал выяснить, куда младший брат заведующего, Александр, мог увести старшего, пребывающего в глубокой коме. Но делать это Матильда Яновна не спешила...
Висцеральный жир горит, а живот подтягивается: 3 упражнения стоя на месте. И ходить никуда не нужно
Стоя на месте тоже можно подтянуть фигуру. Особенно тогда, когда на сложные упражнения просто не хватает времени и сил. Тогда активное кардио, стоя на месте точно для вас. У меня много разных вариантов кардио в запасе, и я довольно часто меняю разные виды ходьбы, если хожу на месте, а не гуляю. Это нужно для того, чтобы тело не привыкало к однообразной нагрузке, а мы получали максимальный эффект. Ведь все знают о том, что нет ничего лучше кардио для сжигания жира и похудения живота, а ещё и от отеков...