Пальцы на тормозе. Как правильно?
Щёлкать пальцами — вредно и может привести к артриту? Разбираемся с мифами.
Почти каждый человек хоть раз в жизни щёлкал пальцами. Одним нравится этот звук и ощущение «разгрузки» в суставах, другим он кажется неприятным или раздражающим. Вокруг этой привычки давно возник миф: будто бы щёлканье пальцами приводит к артриту. Разберёмся, что происходит на самом деле и что говорит наука. Когда мы щёлкаем пальцами, суставные поверхности слегка расходятся, а давление внутри суставной (синовиальной) жидкости падает. В ней растворены газы, в том числе углекислый. При резком движении образуется полость — эффект, который учёные называют кавитацией...
Опасно ли щелкать пальцами?
Многим знакомы эти щелкающие звуки, когда кто-то рядом решает похрустеть суставами пальцев рук. Сами «щелкунчики» утверждают, что это очень приятно, приносит чувство облегчения и разрядки нервного напряжения. Однако окружающих этот хруст обычно очень раздражает. Чтобы любители щелкать пальцами прекратили это делать, их принято запугивать вывихом суставов и даже артритом. Так ли это на самом деле? И вообще, что об этом известно науке? Причин, по которым люди хрустят суставами пальцев (а согласно данным исследований, этим увлекается до 54% населения планеты), может быть несколько...