Представьте: вы на важной встрече, в тихом кабинете, в переполненном автобусе или за семейным ужином — и вдруг чувствуете, как в животе начинает «бурлить», давление растёт, а тело просит одного: выпустить газ. Но вы стискиваете зубы, напрягаете мышцы и… держите. «Не сейчас, не здесь», — думаете вы. И так — снова и снова. Многие считают, что сдерживать газы — это вежливо, культурно, даже «правильно». Но на самом деле постоянное подавление естественного процесса может серьёзно навредить здоровью. Да-да,...

Последняя футболка легла в чемодан с тихим, безрадостным шуршанием. Я захлопнула крышку, и этот звук прозвучал как точка в очередной главе моей жизни, где главным антигероем была не я сама, а моя свекровь, Маргарита Петровна. Не просто свекровь — природная сила, ураган в человеческом обличье, сметающий все на своем пути. А я была всего лишь травинкой, пытавшейся выпрямиться после ее очередного визита. Взгляд упал на спящую в переноске дочку. Машенька, моя крошка, щеки розовые, ресницы трепетали во сне...