Важно: ⚠️ Перечисленные ниже упражнения и рекомендации носят общий характер. Подробную программу лечения должен назначить врач, исходя из степени лордоза, причины его возникновения и вашего общего состояния здоровья. Важно: Лечение лордоза – это длительный и трудоемкий процесс, требующий терпения и настойчивости. Следуйте рекомендациям врача,...

Речь о позвоночнике. Позвоночный столб в норме - это ось тела, которая должна соответствовать двум противоположным механическим условиям: устойчивости и пластичности. Когда эти условия соблюдены, то тело человека симметрично - плечи, голова, таз, ребра, руки, ноги. Вдоль позвоночника проходит общий центр тяжести(ОЦТ). Смещение ОЦТ вперед, назад или в сторону приводит к нарушению симметричности тела и искривлению позвоночника, что называется в разных случаях лордозом, кифозом и сколиозом. В чем разница?...