573 читали · 2 года назад
Не могу научить малыша спать всю ночь - что делать?
Отвечаем на вопросы наших любимых родителей, которые они задавали напрямую Жене Белонощенко в поисках решения своих непростых жизненных ситуаций. — Моему малышу 10 месяцев, и я никак не могу научить его спать всю ночь. Он часто просыпается, капризничает, потому что либо потерял соску, либо хочет есть, либо просто решил подняться и постоять… Общаясь с другими мамами, которые с удовольствием делятся опытом и гордятся своими успехами, мы часто слышим истории, как у них дети быстро засыпают, не встают по ночам и вообще очень самостоятельны — могут сами полистать книжку и заснуть сладким сном...
22,8 тыс читали · 6 месяцев назад
«Я просыпаюсь в 2 часа ночи в туалет и уже больше не могу заснуть. Что делать, чтобы спать больше?» - частый вопрос в моем чате
Сегодня мы начинаем рубрику «Вопрос-ответ», в которой будем публиковать часто повторяющиеся вопросы из профессионального чата и ответы на них. «В 2 часа ночи просыпаюсь в туалет и уже больше не могу заснуть. Это нормально? Почему такое происходит? И что делать, чтобы спать больше. Мне 68 лет. Днем не сплю, потому что работаю администратором. В 20-00 засыпаю как убитая… до 2-х часов ночи». Ваш случай довольно распространен, особенно среди людей вашего возраста. С возрастом происходят естественные...