Сегодня в тренде здоровый образ жизни: большинство старается относительно правильно питаться, больше двигаться и свести к минимуму вредные привычки. С избавлением от алкогольной зависимости все понятно – ни у кого нет сомнений, что это принесет пользу. А вот насчет курения все еще ведутся споры. Многие переживают, что при отказе от сигарет получат не улучшение, а ухудшение здоровья. Перед глазами масса примеров: Значит, бросать не стоит? Не все понимают, что происходит с организмом после отказа от курения, – эта тема окружена огромным количеством заблуждений...

Изменения происходят не только в первые несколько лет, но и в первые дни, часы и даже минуты. Бросить курить сложно, но если вам это удастся, то вы не представляете, какие изменения произойдут в вашем организме...