Не курю 8 месяцев что происходит в организме, отзывы
Не курю месяц! Делюсь своим опытом отказа и даю 5 советов, которые реально работают
Итак, прошел ровно месяц с момента, как я выкурил свою последнюю в жизни сигарету. До этого я бросал много раз, все попытки были безуспешными, но сейчас я твердо знаю, что я больше не буду курить. Этот месяц для меня прошел очень спокойно и комфортно, как в физическом, так и в моральном плане - не было ломок, каких-то рецидивных мыслей или сожаления о "счастливых" минувших моментах, когда можно было под кофеек на балконе раскурить одну-другую и порассуждать о вечном. Сейчас я счастлив, что наконец-то расстался с никотином...
Не курю 3 месяца. Какие изменения? Как себя чувствую?
Вот уже третий месяц, как я отказался от никотина и всех его проявлений. Пытался бросить я очень много раз, но это ни к чему не приводило. Всегда была мысль, что вот еще одну можно скурить. Правда за этой одной появлялись и другие. Покурив одну, через день задумываешься о другой и так далее. И снова начинаешь курить, забывая что ты вообще хотел бросить. Отдышка, слабость и некоторые проблемы со здоровьем не останавливали меня. Я всегда был уверен, что это не из за сигарет. Моим оправданием было, что я молодой, что я могу еще покурить и попозже непременно оставлю эту дурную привычку...