5,5K подписчиков
462,3K подписчиков
Всем привет! Долго не хотела я касаться этой темы. "Сохнуть" - не очень-то приятное и безопасное занятие, обратная сторона быстрого набора веса. Как тренер, я имела дело с массой людей, мечтающих набрать красиво и здорОво. И это кропотливый труд на годы. Не на месяцы. Возраст все усложняет. Но попытаться стоит, ведь правда? А похудевшие? Многие из них, поражавшие воображение родных и коллег в "добеременных" джинсах, с ужасом думают о том, во что бы такое завернуться, чтобы выбраться (и желательно, ночью) на пляж...
1,5K подписчиков
Эта история началась в 2011 году.... и продолжается по сей день. Основано на реальных событиях. Начало истории читай тут Картинка не в тему и разговор сегодня будет не в тему... Дорогие мои, хотим мы или нет, но моя история плавно подходит к своему концу. Признаюсь честно, когда только начинала писать, не думала, что всё затянется на столько долго. Да, в тот момент думала, что допишу до времени, что решили вновь жить с Мигой, что всё же вернулись друг к другу, и всё. А оно вон как получается......