📇Кишечник и польза лактобактерий и бифидобактерий Кишечник человека – это как большой город, где живут хорошие (лакто и бифидо) и плохие бактерии. 🔴Лактобактерии – как полиция: ▫️ Живут в тонком кишечнике, во рту и влагалище; ▫️ Делают молочную кислоту – чтобы вредным микробам было некомфортно; ▫️ Помогают переваривать молочку; 🟢Бифидобактерии – как строители: ▫️Работают в толстом кишечнике; ▫️Кормят клетки кишечника (чтобы не болел живот); ▫️Особенно важны для малышей; 🔻Зачем они вообще нужны?...

Что такое микробиота кишечника, зачем нужны бифидо- и лактобактерии? Почему важен баланс бактерий, какую роль играют пре- и пробиотики, расскажем в статье. Человек с самого рождения живет в тесном взаимодействии с миром микробов – вирусов, бактерий, грибков, простейших. Это невидимые невооруженным глазом организмы, которые населяют кожу, слизистые оболочки, живут в просвете кишечника, носоглотке. Совокупность всех этих микроорганизмов называется микробиотой (раньше именовалась микрофлорой, что не совсем верно с точки зрения микробиологии)...