Сергей обратился за помощью к психологу, потому что близкие люди убедили его, что с ним что-то не так. Но сам Сергей так не считал. «Я просто не эмоциональный человек. Эмоции усложняют жизнь. Нужно слушать свой разум, а не чувства. Я никогда особо не радуюсь, но и не грущу. Кому-то покажется, что моя жизнь скучна и однообразна, но меня вполне устраивает».  ⁣⁣⠀ Мы прошли в терапии немного глубже и мне сразу стало понятно - у Сергея алекситимия - отрицание значимости эмоций. ⁣⁣⠀ Это психологическая проблема, выражающаяся в неумении понимать, оценивать и описывать собственные эмоции...

Временами слышу про то, что есть эмоциональные и неэмоциональные люди. Якобы, это черта характера, и с этим ничего не поделаешь. И психологи формируют для эмоциональных людей одни предписания, а для неэмоциональных - другие. По факту же эмоции - это как продукт жизнедеятельности психики. В каких-то случаях их больше, а в каких-то меньше. И эти случаи вполне конкретны. Степень эмоциональности людей меняется в течение жизни. И на то есть причины. И этими причинами вполне себе можно управлять. Эмоциональность зависит от того, подавляет человек свои эмоции, или нет...