В этой статье я собрал для вас лучшие советы о дисциплине и мотивации: как заставить, замотивировать себя, организовать свою работу, как стать дисциплинированным, как лучше ставить цели. Они расположены в произвольном порядке, поэтому начинать можно с любого пункта, но все же первый -- самый важный. 1. Цель — краеугольный камень любой дисциплины Это совершенно очевидно, но об этом все равно забывают. Под целью можно понимать что угодно: сформулированное желание, сказанная фраза, записанные слова, фотография автомобиля, буквально, что угодно...

Быть дисциплинированным в практике заботы о себе не значит, что нужно делать точно одно и то же каждый день. Это просто означает, что у вас есть практика осознания себя. Что вы можете предоставить достаточно места для себя, чтобы настроиться и узнать, что вам действительно нужно...