Отсутствие эмоций и чувств, также известное как эмоциональное онемение или апатия, может быть сложным и тревожным переживанием. Важно понять, что это может быть симптомом различных состояний, поэтому важно обратиться за профессиональной помощью для точной диагностики и эффективного лечения. 1. Обратитесь к специалисту: Психотерапевт или психолог: Это наиболее подходящий специалист для оценки вашего эмоционального состояния и помощи в определении причин отсутствия эмоций. Он может использовать различные...

В своей практике вижу клиентов, которые не знают, что чувствуют, не понимают своих эмоций, не могут назвать их словами. В этой статье даю 2 приёма, используя которые, вы сможете понять свои чувства, начать разбираться в своих эмоциях. Я не знаю, что чувствую. Со мной что-то происходит, но я не могу понять это и передать словами Вот 2 приёма, которые могут помочь: Чем отличаются эмоции от чувств Эмоций всего 6: радость, грусть, гнев, страх, удивление, отвращение Всё остальное - чувства Эмоции: врождённые,...