«Ну что такое усталость? Не выспались, наверное, или витаминов мало едите. И вообще, у вас возраст», - именно так чаще всего реагируют окружающие и даже малоопытные врачи на жалобы пожилых людей на сильный упадок сил. На самом.деле усталость может быть симптомом очень серьезных болезней, игнорировать ее нельзя. СХУ - болезнь века За тремя буквами СХУ скрывается достаточно серьезное заболевание - синдром хронической усталости. Это не отговорка ленивого человека, не ипохондрия, не приятная усталость...

Елена Чудная, специально для MedAdvisor.ru Все мы устаем время от времени - заработались, плохо поспали, много переживали. Но если ощущение усталости не покидает вас день ото дня – это уже симптом и повод задуматься. Дефицит микроэлементов и витаминов Проанализируйте ваш рацион питания. Недоедание, ограничения в еде, диеты и заболевания ЖКТ часто сопровождаются усталостью, потому что организм недополучает питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Особенно сильно на самочувствии сказывается дефицит белка, железа, магния, витаминов D и В12...