На полках магазинов появился «Натс Протеиновый» с гордой надписью «15% протеина». Звучит как полезный перекус? Давайте разбираться, что скрывается за этой этикеткой. 📊 Что показывает КБЖУ? На 100 г «Протеинового» Натс: · 🥩 Белки: 15 г · 🧈 Жиры: 25 г · 🍬 Углеводы: 45 г · 🔥 Калорийность: 475 ккал Для сравнения: обычный Натс на 100 г: · 🥩 Белки: 4,7 г · 🧈 Жиры: 21 г · 🍬 Углеводы: 66 г · 🔥 Калорийность: 479 ккал Вроде бы прогресс: белка втрое больше, углеводов меньше, калорийность чуть ниже. Но не спешите радоваться. ⚠️ А теперь внимание: состав! Обратите внимание: на первом месте стоит сахар...