Натрий — один из самых распространённых металлов в природе и относится к жизненно необходимым для человека макроэлементам. Его частицы участвуют в работе клеток тела, помогая им регулировать состав и количество жидкостей. Давайте разберёмся, кому он полезен, а кому его желательно ограничить в рационе. Скажи мне, где живёшь В виде соединений натрий содержится во многих продуктах, включая яйца, морепродукты и некоторые овощи (морковь, свёкла), а также почти во всей готовой еде, в которую добавили поваренную соль (хлорид натрия)...

Натрий оказывает большое влияние на развитие не только отдельных органов, но и всего организма. Натрий является макроэлементом. Его доля в массе тела составляет около 0,9%. Главное предназначение натрия – поддерживать солевой баланс в клетках, и нормализовать мышечную активность и работу почек. В статье будет рассказано о полезных и негативных свойствах натрия, а также дан список продуктов, содержащих данное вещество. Польза натрия для организма Одно из преимуществ натрия заключается в том, что он способствует росту...