Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Каждый день миллионы людей начинают утро с чашки ароматного эспрессо или латте, чтобы проснуться, сконцентрироваться или просто насладиться ритуалом. Однако вокруг кофе давно ведутся споры: одни считают его чуть ли не панацеей, другие винят в повышенном давлении, тревожности и проблемах со сном. Давайте разберёмся, насколько вредно пить кофе и что говорит современная наука. 🔬 Состав кофе: что мы на самом деле пьём? Основной активный компонент кофе — кофеин, натуральный стимулятор, который влияет на центральную нервную систему...

Приветствую камрады! Сегодня у нас на повестке довольно неоднозначная тема. Многие бы ответили на вопрос, вынесенный в заголовок, не раздумывая, мол, конечно можно, что от пива сделается человеку? Но на деле не все так однозначно. Как минимум, не стоит забывать о том, что при неумеренном употреблении пива легко можно набрать десяток-другой лишних килограмм, а это на здоровье скажется отнюдь не лучшим образом. Чего скрывать, я сам не прочь заправиться холодным пивком в жаркий летний денек, но одно...