Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Каждый день миллионы людей начинают утро с чашки ароматного эспрессо или латте, чтобы проснуться, сконцентрироваться или просто насладиться ритуалом. Однако вокруг кофе давно ведутся споры: одни считают его чуть ли не панацеей, другие винят в повышенном давлении, тревожности и проблемах со сном. Давайте разберёмся, насколько вредно пить кофе и что говорит современная наука. 🔬 Состав кофе: что мы на самом деле пьём? Основной активный компонент кофе — кофеин, натуральный стимулятор, который влияет на центральную нервную систему...

Для многих из нас выпить чашечку кофе утром – это настоящий ритуал, да и встречи с друзьями или коллегами с чашкой кофе проходят бодрее, а с учетом разнообразия его видов и способов приготовления, почти у каждого есть свой любимый кофейный напиток. Но как же он влияет на наш организм? Кофе — один из самых продаваемых продуктов в мире, востребованнее на рынке только нефть. Поэтому пристальное внимание к нему ученых вполне обоснованно — важно понимать, как влияет популярный напиток на организм человека...