Польза чеснока Чеснок издавна известен своими лечебными и кулинарными свойствами. Он используется не только как ароматная добавка к блюдам, но и как мощное средство для укрепления здоровья. Вред чеснока Несмотря на множество полезных свойств, чеснок может быть вреден в некоторых случаях. Сколько можно есть чеснока? Оптимальное количество чеснока зависит от индивидуальных особенностей организма. В среднем, рекомендуется употреблять 1-2 зубчика чеснока в день. Это количество достаточно для получения всех его полезных свойств, не вызывая при этом побочных эффектов...

Полезные свойства чеснока известны со времен глубокой древности. Это пряное растение обладает уникальным химическим составом, который способен избавить от любых недугов, причем как в свежем, так и в термически обработанном виде. Чем отличается яровой чеснок от озимого чеснока Озимый и яровой чеснок относятся к разным видам. Они имеют разные головки и неодинаковое строение. Для озимого типа характерны следующие особенности: Яровой чеснок имеет следующие особенности: Состав и калорийность чеснока Чеснок имеет в своем составе большое количество витаминов, минералов, микроэлементов...

Чеснок — одна из самых распространенных и любимых приправ русской национальной кухни. А еще он особенно полезен в осенне-весенний период, как профилактическое средство для укрепления иммунной системы. Впрочем, как рассказала эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова, этим его полезное воздействие на человеческий организм не ограничивается. Нормализация кровообращения Одним из ключевых компонентов чеснока, на который обратила внимание доктор Павлова, является аллицин — органическое соединение, способствующее нормализации кровообращения...