Сколько энергии нужно мышцам?

Наш метаболизм возможно раскрутить до 5000 калорий в день за 40 дней, если ваш метаболизм около 2000 калорий, но при этом вы полностью похудеете в среднем за неделю. Для этого нужно действовать простому плану: P...