Нарушение водно-солевого баланса – это состояние, при котором в организме нарушается нормальное соотношение воды и электролитов (солей), таких как натрий, калий, кальций, магний, хлор и фосфаты. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому важно знать, как его исправить. Причины нарушения водно-солевого баланса: Обезвоживание: Недостаточное потребление жидкости, интенсивные физические нагрузки, диарея, рвота, повышенное потоотделение, прием мочегонных препаратов. Избыточное потребление жидкости: Чрезмерное употребление воды, особенно при заболеваниях почек или сердца...

Нарушение водно-солевого баланса может привести к отекам, повышению артериального давления и другим неприятным последствиям. Избежать их поможет правильное питание и питье — особенно с добавлением минеральной воды...