«Тунц-тунц» в наушниках, жвачка, яркий свет и микросон — почитайте про экспресс-методы обмануть организм и заставить себя бодрствовать, когда «вырубает» средь бела дня. Причины сонливости Для начала определитесь, почему вам хочется спать на работе — по биологическим или психологическим причинам. К первым относятся: Вторая группа причин нежелания работать: прокрастинация, выгорание, низкая мотивация, последствия стресса. Мозг саботирует рабочие задачи и переключается в сонное состояние. Материал по...

Рабочий дедлайн, подготовка к экзамену или какие-то другие обстоятельства - всё это требует большой концентрации, от которой рано или поздно слипаются глаза. Большинство бодрящих напитков, например, кофе и химические энергетики несут в себе последствия, которые весьма негативно сказываются на здоровье. Мы предлагаем полезный способ справиться с усталостью и сонным состоянием с помощью народного метода - Джаму. Джаму - древнеиндонезийский рецепт вечной молодости и здоровья. В основе рецептов лежит свежевыжатый сок имбиря и лимона...