Напряженность – значение и определения качества. В чем суть напряженности? Введение Напряженность - это состояние, которое присутствует в жизни каждого человека. Она является неотъемлемой частью нашего бытия и влияет на наше поведение, мышление и общение с окружающими. В этом тексте мы рассмотрим значение и определения качества напряженности, а также попытаемся разобраться в сути этого феномена. Значение напряженности Напряженность может быть рассмотрена как состояние психического или эмоционального напряжения, вызванного различными факторами внешней или внутренней природы...

Наше тело говорит за нас. Скованные движения, поверхностное дыхание, напряжение и сжатие, которое происходит независимо от нашей воли. Порой, на любимую мелодию тело отзывается слабо, и даже при сильном желании увеличить амплитуду движения, тело сопротивляется, оно будто сковано какими-то рамками, стянуто веревками. Сдавленный живот. Какое бы движение вы не делали, первым непроизвольно напрягается именно он. Даже в положении сидя или лежа вы можете ощущать напряжение в животе. Понаблюдайте сейчас,...