Статья рассказывает о том, что такое напряжение в жизни человека и как его преодолеть. Жизнь современного человека сложно представить без напряжения. «Напрягают мысли, напрягают действия, напрягает окружение и еще много чего напрягает!» - это очень частый запрос на психологическую помощь. Напряжение у человека может быть вызвано различными факторами, среди которых есть как физические, так и психологические. У напряжения может быть несколько общих причин. Причины напряжения. Одним из основных источников напряжения является стресс...

Что делать в кабинете у психолога? Балахонская Г. В. Вот знаете, уважаемые друзья, иногда возникает вопрос, как правильно себя вести на приёме у психолога, чтобы получить от этого максимальную пользу. Иногда этот вопрос обсуждается и на форуме на нашем сайте b17. Вот прямо в такой формулировке - что клиент должен делать на сессиях? Давайте попробуем поразбираться:) Ну, разумеется, решаясь на работу с психологом, хочется получить нужные ответы на свои вопросы. Желательно, на все:)) Причём именно те ответы, которые тебе и нужны...