Производители спортивного питания, безусловно, расскажут вам о том, сколь многое вы выигрываете в отношении продуктивности ваших тренировок от того, что замените обычную воду на тот из иной изотонический напиток. Однако же, предлагаю взглянуть на вещи чуть более объективно и разобраться во всем этом многообразии разноцветных "водичек", а заодно понять, помогут ли они решению стоящих перед вами задач. Что такое изотоник? В общем случае, изотонические напитки содержат в своем составе минералы-электролиты (калий, магний, ...

L-карнитин называют «витамином роста» и активно используют в качестве сжигателя жира.