Расскажем, чем полезен шиповник для организма человека. А также о том, почему им не стоит увлекаться, что нужно знать при выборе ягод, как правильно готовить отвар.

Для начала предлагаем рассмотреть под лупой обычный шиповник. Диетологи и врачи отзываются о его плодах с восторгом, ведь, например, витамина С в них больше, чем в той же черной смородине. Поэтому отвар и особенно настой шиповника очень рекомендуются при простуде и гриппе, а также в качестве профилактики этих заболеваний. Кстати, такой напиток не только уменьшает воспалительные процессы и снижает температуру, но и реально борется с болезнетворными бактериями и вирусами. Но это еще не все! Свежие...