Вы просыпаетесь утром, открываете Instagram и видите идеальные жизни своих знакомых: они путешествуют, радуются детям, выглядят прекрасно. И вдруг внутри начинает биться тревожное чувство, что ваша жизнь как-то не так. Вам это знакомо? Ловушка сравнения Сравнение себя с другими, это ловушка, из которой сложно выбраться. Мы начинаем оценивать свои достижения через призму успехов окружающих. Это может подрывать самооценку и приводить к чувству незаслуженности. Но есть варианты, как выйти из этого порочного круга и научиться находить радость в своем пути...