Витамины группы B — это не один, а целый комплекс веществ, жизненно необходимых для правильной работы всего организма. От настроения до состояния кожи и волос, от уровня энергии до работы мозга — всё это зависит от витаминов группы B. В этой статье разберём, зачем они нужны, как распознать дефицит, какие анализы сдать и как безопасно восполнить недостаток — через питание или БАДы. В группу B входят 8 основных витаминов, каждый из которых играет свою роль: Эти витамины водорастворимые, то есть не накапливаются в организме в большом количестве, а значит — их запас нужно регулярно пополнять...

Современное русское неоязычество: возвращение к корням или искусственно созданное явление Кантышева К.О. и Пивоваров К.М. В этой статье мы хотим разобраться, имеет ли отношение неоязычество к корням, то есть является возрождением язычества или это искусственно созданное, а значит не имеющее настоящей исторической основы, явление. Актуальность этой темы подтверждают существующие в современном мире религиозные секты, новые идеологии, претендующие на продолжение и перерождение древних религий, но доказанно не являющихся таковыми. Современное общество должно чётко знать свои исторические корни в дань уважения предкам, родине и для народного самосознания...