18 октября 2024 года началось моё похудение с веса 140,6 кг. Сегодня 9 месяцев, как идёт этот процесс. Актуальный вес: 113,3 кг. Всего: минус 27,3 кг. Вес уходит достаточно равномерно, без сильных скачков в среднем на 3 кг в месяц. Начало: 140,6 кг 1 месяц 137,0 кг минус 3,6 кг 2 месяц 135,5 кг минус 1,5 кг 3 месяц 131,4 кг минус 4,1 кг 4 месяц 128,1 кг минус 3,3 кг 5 месяц 124,2 кг минус 3,9 кг 6 месяц 121,5 кг минус 2,7 кг 7 месяц 119,2 кг минус 2,3 кг 8 месяц 115,4 кг минус 3,8 кг 9 месяц 113,3 кг минус 2,1 кг За девятый месяц мне удалось похудеть на 2,1 кг...

В 2022 году в силу вступают новые нормы нагрузок для женщин при подъеме и перемещении тяжестей вручную. А мне сразу вспомнился фильм «Девчата»! Мониторя изменения в законодательстве, которые вступают в силу в 2022 году, я наткнулся на весьма занятный документ. А именно новые «Предельно допустимые нормы нагрузок для женщин при подъеме и перемещении тяжестей вручную». Они установлены Приказом Министерства труда и социальной защиты РФ от 14 сентября 2021 г. N 629н. Документ вступит в силу 1 марта 2022 года, то есть как раз к Международного Женскому дню...