Врач медицинского центра СуставСпина+ рассказывает как избавиться от спазма грушевидной мышцы. Грушевидная мышца расположена под большой ягодичной мышцей и крепится от внутренней поверхности крестца к большому вертелу бедренной кости. Из-под нее выходит седалищный нерв, поэтому при спазме этой мышцы возникает боль. Причины спазма: Рассказывает Ручко Алексей Юрьевич. Врач травматолог-ортопед, остеопат, рефлексотерапевт, мануальный терапевт. Записаться на консультацию можно по ссылке Для снятия спазма...

Иногда бывает так: прочитал в интернете о симптомах, поставил себе диагноз, нашел упражнения и начал выполнять. Рассказываю, почему так делать не стоит и какие ошибки чаще всего допускают люди в лечении синдрома грушевидных мышц. Ошибка №1. Обращаться не к тому специалисту (или вообще не обращаться к специалисту) Защемляется седалищный нерв, ощущается явный дискомфорт в области ягодицы и отдает в ногу? Даже если вы поставили галочку напротив всех симптомов и почти на 95% уверены, что у вас синдром грушевидных мышц, не спешите с выводами...